Tratamiento de la ATM y los TTM para aliviar el dolor de mandíbula
Si experimentas molestias frecuentes en la mandíbula, dolores de cabeza o dolor facial, es posible que padezcas un trastorno temporomandibular (TTM), una enfermedad que afecta a las articulaciones temporomandibulares (ATM), que conectan la mandíbula inferior con el cráneo. Estas articulaciones son esenciales para funciones cotidianas como hablar, masticar y bostezar. Cuando no funcionan correctamente, pueden afectar no sólo a tu boca, sino a toda tu calidad de vida.
En Beam Ortodoncia, el Dr. Sebastián Rodríguez ofrece una evaluación experta y opciones de tratamiento para ayudar a aliviar los síntomas de los TTM y mejorar la salud de la mandíbula.
¿Cuáles son los síntomas del TTM?
Los síntomas del TTM pueden variar de una persona a otra y pueden ir desde una molestia leve a un dolor intenso y crónico. Los signos más frecuentes son
Dolor o molestias en la mandíbula
Chasquidos, estallidos o rechinidos al abrir o cerrar la boca
Dolores de cabeza, especialmente alrededor de las sienes
Dolores o rigidez de cuello
Dolor o presión en o alrededor de los oídos
Hinchazón en uno o ambos lados de la cara
Espasmos musculares en la zona de la mandíbula
Dificultad o dolor al masticar
Mandíbula bloqueada o movimiento mandibular limitado
Un cambio notable en la forma en que encajan tus dientes superiores e inferiores
¿Qué causa los trastornos de la ATM?
La ATM es una articulación compleja que permite movimientos tanto de bisagra como de deslizamiento. Normalmente, esta articulación funciona sin problemas gracias al cartílago protector y a un pequeño disco amortiguador entre los huesos. Sin embargo, varios factores pueden interferir en esta función:
Desalineación o desplazamiento del disco articular
Artritis o degeneración articular que desgasta el cartílago
Lesiones o traumatismos mandibulares, como un golpe en la cara
Apretar o rechinar los dientes (bruxismo)
Tensión de los músculos faciales relacionada con el estrés
Con el tiempo, estos problemas pueden provocar inflamación, molestias y reducción de la amplitud de movimiento.
Consejos para prevenir los síntomas de la ATM/TMD
Aunque algunas causas de los TTM están fuera de tu control, ciertos hábitos pueden ayudarte a reducir el riesgo y proteger la salud de tu mandíbula:
Mantén la cara relajada; labios juntos, dientes ligeramente separados
Evita mascar chicle o morderte las uñas en exceso
No coloques el teléfono entre la oreja y el hombro: utiliza auriculares
Mastica uniformemente por ambos lados de la boca
Evita apoyar la barbilla en la mano
Mantén una buena postura con la cabeza alineada y los hombros hacia atrás
Utiliza un protector nocturno si rechinas los dientes al dormir
Practicar estos hábitos puede reducir la tensión en las articulaciones de la mandíbula y ayudar a prevenir los brotes.
Aliviar el dolor de mandíbula
Si experimentas algún síntoma de ATM o TTM, no lo ignores. Estos problemas pueden empeorar con el tiempo si no se tratan. El Dr. Rodríguez ofrece evaluaciones exhaustivas y opciones de tratamiento no invasivo adaptadas a tus necesidades particulares.
Ponte en contacto con nuestra consulta hoy mismo para concertar una cita y dar el primer paso hacia un alivio duradero y una mejor salud bucal.
